Le mani sudate, o iperidrosi palmare, possono essere un problema imbarazzante e fastidioso con serie ripercussioni a livello sociale. Tuttavia, esiste una soluzione efficace e non invasiva che può aiutarti a risolvere questo problema senza dover ricorrere a trattamenti costosi e invasivi (ad esempio la tossina botulinica). La tecnica che utilizzo è la ionoforesi, un trattamento…
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Il pranzo di Ferragosto è una tradizione amata, ma spesso comporta abbuffate che possono lasciarci con una sensazione di pesantezza e malessere, ma fortunatamente esistono strategie efficaci per riprendersi rapidamente e tornare a sentirsi leggeri e in forma. In questo articolo, esploreremo 3 metodi principali per recuperare dopo uno sgarro alimentare: 1. Digiuno Intermittente di…
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La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una delle vitamine più conosciute e studiate. È essenziale per il nostro corpo, svolgendo un ruolo cruciale nella funzione immunitaria, nella sintesi del collagene, nella protezione contro lo stress ossidativo e nell’assorbimento del ferro. Ma quanta vitamina C dovremmo assumere ogni giorno, e quali sono le…
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Sono ormai anni che vengono discriminati i grassi nell’alimentazione eppure vi svelerò un segreto…fanno più male i carboidrati e vi spiegherò il perché. Questi possono arrecare danni clamorosi, possono addirittura distruggere il cervello. E anche i cosiddetti carboidrati sani, come i cereali integrali, possono causare demenza, disturbo da deficit di attenzione e iperattività, epilessia, ansia,…
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