Quante volte hai sentito dire “è il ciclo, è normale”? È vero che le fluttuazioni ormonali del ciclo mestruale causano ritenzione idrica e gonfiore addominale — è un meccanismo reale, legato al progesterone e al rallentamento della motilità intestinale nella fase luteale. Ma se la pancia gonfia ti accompagna anche fuori da quei giorni, o…
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Perché Endovena e Non Per Bocca Quando assumiamo vitamina C per bocca, l’intestino la assorbe attraverso trasportatori che si saturano rapidamente. Sopra i 400 mg per dose, l’assorbimento crolla e il resto viene eliminato. La concentrazione plasmatica massima raggiungibile oralmente si aggira intorno ai 100–200 micromol/L. Per via endovenosa questo limite non esiste: la molecola…
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C’è una molecola di cui si parla ancora poco in Italia, ma che i più importanti ricercatori della longevità studiano da anni: l’NMN, o nicotinamide mononucleotide. Non è un integratore qualunque: è il precursore diretto del NAD+, il coenzima che alimenta ogni cellula del nostro corpo e che cala inesorabilmente con l’età. Nel mio studio…
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Quando si sente parlare di tirzepatide — il principio attivo di Mounjaro® — il pensiero corre subito al dimagrimento. Comprensibile, visto il clamore mediatico. Ma c’è un utilizzo completamente diverso, molto meno raccontato: usarlo a dosi basse per ottimizzare la salute metabolica, senza perdere un grammo. Nel mio studio lo propongo proprio in quest’ottica: migliorare…
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Negli ultimi anni la medicina integrata e rigenerativa ha iniziato a guardare con sempre maggiore attenzione a trattamenti capaci di agire sull’equilibrio globale dell’organismo, non solo sul singolo sintomo. Tra questi, l’ozonoterapia sistemica rappresenta una delle metodiche più studiate e utilizzate, soprattutto per il suo impatto su infiammazione, ossigenazione e risposta biologica adattativa. Accanto alla…
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Ci sono pazienti che arrivano in studio con un paradosso. Gli esami sono “quasi normali”. Prendono vitamine del gruppo B da mesi. Eppure si sentono stanchi, mentalmente rallentati, infiammati. Spesso, dietro questo quadro, c’è una parola che negli ultimi anni è diventata quasi mitologica: MTHFR. Il problema non è la vitamina. È la trasformazione La…
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L’Herpes Zoster, comunemente noto come “fuoco di Sant’Antonio”, è una patologia virale causata dalla riattivazione del virus varicella-zoster, lo stesso responsabile della varicella. Si tratta di una condizione potenzialmente molto dolorosa, con un impatto importante sulla qualità della vita, soprattutto nei soggetti adulti e immunodepressi. Oltre ai trattamenti antivirali classici, negli ultimi anni si è…
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Molti credono che combinare ozonoterapia e infusioni antiossidanti multivitaminiche sia un modo per potenziare i benefici. In realtà, farlo nella stessa seduta può annullare completamente l’effetto terapeutico dell’ozono. Per capire perché, occorre chiarire un concetto fondamentale: l’ozono NON è un antiossidante. L’Ozono NON è un Antiossidante! (ed è fondamentale capirlo) Uno degli errori più comuni…
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Perché il magnesio è essenziale Il magnesio è un minerale fondamentale per la salute: partecipa a più di 300 reazioni enzimatiche, regola la funzione muscolare e nervosa, favorisce un sonno regolare e contribuisce alla stabilità dell’umore. Nonostante ciò, molte persone ne sono carenti. Stress, dieta raffinata, attività fisica intensa e alcuni farmaci (come diuretici o…
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