Guida gratuita in PDF
E se potessi non ammalarti?
Ti spiego esattamente cosa puoi fare
Una guida pratica di medicina preventiva: le abitudini che proteggono la salute a costo zero, i falsi miti più diffusi e gli esami che possono intercettare un problema anni prima dei sintomi.
Cosa troverai dentro
Sei capitoli per passare dal sapere al fare
- 01
La prevenzione in Italia non esiste
Perché per ogni euro speso a tenerti in salute ne spendiamo cinque per curarti.
- 02
La prevenzione più potente è gratis
Sonno, movimento, alimentazione, luce e relazioni: cosa puoi fare da domani.
- 03
Quello che ti hanno insegnato (ed è sbagliato)
Latte, grassi, pressione, digiuno, vitamine C e D: i falsi miti più diffusi.
- 04
Gli esami che nessuno ti prescrive
hs-CRP, ox-LDL, emoglobina glicata, cistatina C: i marker che anticipano la malattia.
- 05
Quando la prevenzione diventa cura
Laser endovena, NMN, ozonoterapia e vitamina C endovena, sempre integrati ai percorsi tradizionali.
- 06
Come si svolge la visita
Dall'anamnesi al piano personalizzato: cosa aspettarti dal primo incontro.
L'autore
Dr. Gianmarco Paganini
Medico Chirurgo · Specialista in Igiene e Medicina Preventiva
Master di secondo livello in Medicina Estetica, formazione in laser terapia, ozonoterapia e nutrizione clinica. Autore di Il Potere della Vitamina C e Longevità e Salute con il Laser Endovena. Riceve nel suo studio di Medicina Innovativa a Frosinone.
Scopri il suo percorso →Il momento giusto per la prevenzione è quando stai bene.
Leggi la guida e, se vuoi, costruiamo insieme il tuo piano personalizzato.
Le informazioni contenute nella guida hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere medico individuale.