La vitamina D è probabilmente l’integratore più prescritto (e più frainteso) degli ultimi anni. Tutti la prendono, pochi la prendono bene. Vitamina D3: attiva solo sulla carta Quella che assumiamo (la vitamina D3 o colecalciferolo) non è ancora attiva. Per funzionare davvero deve subire due passaggi fondamentali: Nel Fegato → viene trasformata in 25-OH vitamina…
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L’infarto non è un evento improvviso. È il risultato finale di un processo che può durare decenni, alimentato da infiammazione silenziosa, alterazioni metaboliche e stress ossidativo cronico. Quando una coronaria si occlude, il problema non nasce quel giorno. Nasce molto prima, in un terreno biologico alterato. Alimentazione, glicazione e placca: cosa succede davvero La placca…
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